日に日に

3/27　診察にて

足の曲げ角度

目標　125度　達成

筋力はまだ足りないが

装具解除

術後1か月半

最近は、日に日に

変化がみられるように😊

体力は落ちっぱなしなので

元気PowerDrink

いつもの漬け物

3女に続き2女も

山ちゃんの手作り漬物の

ファンになってしまった!(^^)!

また

変わらぬ味

三升漬けも

頂きました。

ランチに誠寿司に行ったが

駐車場満杯で

断念

近くにほとんど行ったことのない

よね寿司

これがおいしかった

また行きたい😊

あこどんの皮膚科付き合い

ついでに

顔の赤い発疹とカサカサかかと

私も診てもらいましたとさ(笑)

昼飲み会

旅行部の神戸、大阪、京都の旅

3日間　飲み放題的な感じで

楽しく帰札

頂きました

お土産

 

春なのに・・・

春の訪れ

札幌リージェント

会報が届く

昨年建設中だった

練習場の横に温泉施設が・・・

メンバー専用という話だが

練習終わりに

良い感じ(笑)

が　しばらく私はお預けだ🤣

生々しい写真

ボルトが埋め込まれ

人工靭帯が張られている感じ

膝の曲がり経過日数に比べ

遅れている

先週末から急ピッチで

いつも膝を触っている状態が続いてます。

今日から週3回のリハビリー

療養師さんの協力を得て頑張ります。

幾分か腫れも引き

診察時は毎回、血抜きしてます。

注射　嫌いでないけど

これ、結構痛い(笑)

週末、病院の帰り

BiBiのテナントに

無水カレーの有名店があるとの事

食べたことのない味

美味しいが昭和のおじさんには(笑)

この物価高で

チキンサンド&たまごサンド

なんと199円

セブンで買ったら

1コインで足りないのに😊

美味しいし腹一杯

おにぎり弁当めんどくさい時

これだ・・・

 13日　診察で

ビール解禁

銭湯&サウナ解禁

待ってました！　

空いてるココルクに松葉杖持参で

ゆっくり足のマッサージを兼ね

くつろいできました。

サウナで汗流すの1っか月ぶり・・・

さすがに・・・ひま

 

さすがに退院後

外に出るのは会社の往復

たまにユーザー

週末は買い物だけ

あとはひたすら家の中

今までと真逆の生活(笑)

昼食も出歩くのも大儀なので

もっぱらおにぎり弁当

退院後は体力も落ち

早寝早起きが加速(笑)

今は20時過ぎに寝て

朝4時には起床

今行ってる会社

私のデスクからの風景

会社には

足が腫れていることや

装具を装着する関係で私服出勤

隣の青い椅子

装具のつけっぱなしや

同じ体制維持がつらいので

上げたり下げたりしています。

初めて見る人にはかなりえらそうな体勢だけど・・・(笑)

話材不足なので

ぜひ、コメント頂けると

助かります。

お待ちしております。😊

退院

 26日　抜糸して

退院となりました。

長いようで短い

15日間

術後の痛みに少々こたえましたが

自宅と比べ

病室は暖かく、いつもシャツ一枚

餌のように決まった時間に出る食事

やさしい看護師さん

自分の時間を有効に使えた

しっかり読書

毎日リハビリー等々

終わってみれば、快適な入院生活でしたよ😊

リハビリは週2回通い

月2回の診察

自宅での毎日のエクササイズ

これからが大変で要です。