26日 抜糸して
退院となりました。
長いようで短い
15日間
術後の痛みに少々こたえましたが
自宅と比べ
病室は暖かく、いつもシャツ一枚
餌のように決まった時間に出る食事
やさしい看護師さん
自分の時間を有効に使えた
しっかり読書
毎日リハビリー等々
終わってみれば、快適な入院生活でしたよ😊
リハビリは週2回通い
月2回の診察
自宅での毎日のエクササイズ
これからが大変で要です。
2026年2月20日金曜日
入院中 2
ここはナーススティション前の
談話テーブル
メールチェック、blog UP、ユーザーとの電話
読書、日記記入と半日以上はここです。(笑)
WiFiで好きな音楽聞きながら😊
リハビリ 4回目
膝の曲げ伸ばしマッサージからいつも始まり
最初は10歩も厳しかったが松葉杖も
日に日に歩く距離を伸ばしてます。
3つ目の装具
前十字靭帯専用
なんとなんと96000円 えぇっ
なんぼ3割負担と言え(笑)
before after
beforeの写真
痛くて余裕が無かったりで
今現在の状態です。
膝以外の腫れはほとんど引きました。
内出血も徐々に下に下がってます。
抜糸は25日
今日はレントゲン、MRIで骨の状態を確認です。
2026年2月16日月曜日
入院中
13日
14:00予定でしたが
1時間30分遅れで始まった
3回目の全身麻酔
手術はピカピカで
機械だらけ
センターの手術代に寝かされ
モニターを付けている間
いつの間にか・・・
手術時間は予定通り
2時間30分で
術後
ナーススティションの中にある
回復室へ移され
経過観察
お腹が空いて
20時過ぎ
夜食のおにぎりを食べさせてもらった
空腹時は何食べてもおいしい(笑)
ここから
膝は腫れ
熱を持ち
なにせ動くと痛い
痛み止めの点滴
錠剤ロキソニンを服用するが
痛いものは痛い(笑)
午前中に2日ぶりのシャワー
これからリハビリー予定です。
2日分の病院食
皆、味がなく
まずいまずいと言いますが
とってもおいしいよ🍴
特に変わったのは
熱い物は熱く
冷たいものは冷たく
常温は常温で
味噌汁もうまいし
私は最高ですよ。
2026年2月13日金曜日
入院 DAY1
10日から2週間予定の入院期間
だから
前日のお昼
こってり物が食べたく
山岡家 ネギラーメン ネギまし(笑)
油少なめ、麺かため
裏切らないいつもの味・・・
入院中がバレンタイン
今年もたくさんのチョコあり図書券あり
うれしいものです。
10時 受付
千葉ちゃんに送ってもらい
時間通り来院
助かりました。ありがとさん
病院は出来たばかりなので
どこもここも新しい
きれいですよ
その日の昼
病院らしい病院食
いつも思うけど
最近はおいしいよ
量が少ないけど(笑)
夜は、ご飯を大盛りにしてもらい
空腹を満たす感じ・・・
これ食べたら
明日の14時 手術までは何も食べない
許されるのが10:00amまで水
以降は絶食 ( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．
昼飲み会 イン添田宅
今回も手作り満載の
酒のつまみ
つけもの、松前漬け
餃子、もつ煮込み、ミネストローネ
ハンバーグギョウザ
刺身、サラダ、チョコ、お菓子
などなど
たくさんありすぎて
忘れているのありだわ(笑)
まぁ~これがうまい
居酒屋で提供できるレベル
お酒も飲み比べ
この他、赤霧島、ビール
今回は家から
タクシーで近所のカラオケ
入院近しで
私のストレス発散に協力してもらいましたとさ(笑)
普段はサプライズする方が多いのだが
今回は全く察知なし
1月誕生日が二人
ハッピーバースデーを皆が合唱してくれて・・・
こんなシニアはいないよね(笑)
コートドールのケーキ🎂
今、ケーキも高いのに
ありがたい限りです。
普段、ほとんどケーキを食べない私ですが
これ、なまらうまい
特に生クリーム
なんだろう変な甘さなしなのよ(笑)
2026年2月2日月曜日
2026年1月30日金曜日
衝撃映像&写真 合宿
合宿から帰ると
札幌は災害級の大雪
上の写真の右下が
少し盛り上がっているのは
車が埋まっている状態
この後、応援で
除雪機で除雪・・・
1月25日合宿2日目
カムイリンクス裏側の斜面
大回りをビデオに撮ってもらいたくて
リクエスト
調子に乗りすぎ
直滑降からの大回り
結果
大クラッシュ
身体は痛めている膝を強打
飛んで今度は胸を強打
胸は最初苦しかったが
骨には異常なし
問題は膝
まともに強打したので
足が動きずらい
結果
「左側側副靭帯断裂」
全治2か月
今シーズンのスキーはドクターストップ🤣
一瞬の出来事・・・自分の技術、体力に見合った滑走が・・・
いい歳こいて何やってるんだ・・・
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