3連休
毎年 この日は札幌国際スキー場へ
初すべり・・・
今年は肝心の雪が・・・・
自然相手の遊び ここが思い通りにはいきませんね。!(^^)!
午前中は整骨院
ひざの治療で春から病院探し
整形外科から始まり整骨院
今回5件目でちょいといいかも!(^^)!
調子が悪い 両ひざは
膝とかかわる筋肉を電気、超音波、マッサージ、ストレッチ等々
ストレッチは結構きついよ・・・
肘は多少しびれ 何せだるい
初めての治療は、電気、超音波、マッサージ、テーピング
今までの病院とは同じことにしても何かやり方、ストレッチが違う
2か月で膝を何とか元に戻ればと感じてます。
毎朝のストレッチ 頑張ってます。
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